Cuidado com a saúde mental de seu filho adolescente

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DOMINGO, 17 de maio de 2020 – A pandemia de coronavírus tem sido dura em americanos de todas as idades, mas os pais precisam observar os adolescentes quanto a sinais de depressão, ansiedade, raiva e outros problemas emocionais e de saúde mental, afirma um importante grupo de pediatras.

“É normal que os adolescentes se sintam tristes durante esse período, chorando às vezes porque sentem falta de seus amigos ou porque as produções esportivas e musicais foram canceladas”, disse a Dra. Sara Goza, presidente da Academia Americana de Pediatria (AAP).

Mas alguns adolescentes podem achar especialmente difícil lidar com isso, e os pais devem observar os seguintes sinais de que seus filhos podem precisar de mais apoio, de acordo com a AAP:

  • Mudanças de humor, irritabilidade contínua ou sentimentos de desesperança ou raiva.
  • Mudanças de comportamento, como afastar-se dos relacionamentos pessoais.
  • Mudanças no peso ou nos padrões alimentares.
  • Alterações na aparência, como falta de higiene pessoal básica.
  • Falta de interesse pelas atividades que o adolescente anteriormente desfrutou.
  • Dificuldade em adormecer ou começar a dormir o tempo todo.
  • Problemas com memória, pensamento ou concentração.
  • Um aumento de comportamentos arriscados ou imprudentes, como usar drogas ou álcool, e pensamentos sobre morte ou suicídio, ou falar sobre isso.

Os pais devem manter as linhas de comunicação abertas e conversar com os adolescentes com frequência para discutir como estão se sentindo e administrando, e para observar sinais de problemas de saúde mental.

É importante que os pais tentem permanecer positivos e tranquilizar consistentemente os adolescentes de que um futuro melhor está por vir.

“Instamos os pais preocupados a ligar para o pediatra e pedir ajuda para verificar a saúde social e emocional do adolescente. Isso pode ser algo que pode começar com uma visita à telessaúde, e seu pediatra está na melhor posição para saber disso”, Goza disse em um comunicado de imprensa da AAP.

Dê privacidade ao seu filho para conversar com o pediatra, para que ele tenha a chance de falar o mais abertamente possível.

Qualquer conversa sobre suicídio deve ser levada a sério. Torne sua casa segura removendo armas e munições da casa e colocando os medicamentos em um armário trancado, aconselhou a AAP.

Procure ajuda ligando para a Linha de Vida Nacional de Prevenção ao Suicídio em 1-800-273-TALK ou entrando em contato com a Linha de Texto de Crise enviando uma mensagem de texto ‘TALK’ para 741741.

© 2020 HealthDay. Todos os direitos reservados.

Publicada: maio de 2020

Fonte: www.drugs.com

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