Estudante universitário voltando para casa? O que saber e fazer – Harvard Health Blog

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Por causa da pandemia, muitos estudantes universitários estão voltando para casa para terminar o semestre, seja por causa de casos no campus ou porque as faculdades estão mandando todos para casa no Dia de Ação de Graças e não os querem voltar até o próximo semestre.

Esta situação requer alguma reflexão e planejamento, de modo a manter todos seguros – e sãos. Aqui estão algumas coisas em que as famílias precisam pensar.

Seu estudante universitário trará o vírus COVID-19 para casa com eles?

Muitas faculdades estão tendo surtos e as infecções podem ser assintomáticas. A maneira como você lida com o retorno de estudantes universitários à sua casa depende da situação na escola, da possibilidade de exposições e da frequência com que eles foram testados. Se os casos são baixos e são testados regularmente (uma vez por semana, pelo menos), o risco é muito menor do que se o número de casos for alto e os testes forem esporádicos. Certifique-se de descobrir a situação na escola e, antes de voltar para casa, o aluno deve isolar-se o máximo possível pelo maior tempo possível (duas semanas seria o ideal, mas pode não ser realista) e fazer o teste em alguns dias do retorno planejado para casa. Se eles apresentarem algum sintoma de COVID-19, eles devem entrar em contato com os serviços de saúde do aluno e fazer o teste antes de fazer planos para voltar para casa.

Quão segura é a viagem para casa?

A melhor maneira de eles voltarem para casa é fazendo uma viagem de um dia no carro (deles ou seu), com paradas mínimas e ninguém além deles ou você no carro. Se eles tiverem que voar, ou se a viagem envolver pernoites, isso aumenta o risco.

Que requisitos estaduais eles precisarão seguir?

Muitos estados exigem quarentena na chegada; se você não conhece os requisitos do seu estado, descubra.

E quanto ao teste?

Lembre-se de que testar o vírus que causa o COVID-19 apenas informa como você está naquele momento. O período de incubação do COVID-19 é de dois a 14 dias. Se você fizer o teste alguns dias depois de uma exposição (o que você pode nem saber que teve), o teste pode ser negativo quando você realmente tiver uma infecção se formando. Um teste negativo em alguém que esteve se isolando por algumas semanas é muito diferente de um teste negativo em alguém que esteve perto de outras pessoas. Para saber mais sobre o teste – por exemplo, se um teste PCR é mais confiável do que um teste de antígeno (é) – clique aqui.

É melhor não chegar muito perto no início

Por causa de tudo isso, por mais tentador que seja abraçar seu estudante universitário quando eles chegam em casa, provavelmente é melhor manter alguma distância um pouco. A distância que você tem que estar e por quanto tempo, e se / quando você deve testá-los, dependerá dos sintomas, possíveis exposições na escola, se e quando foram testados e como eles viajaram para casa. Consulte o seu médico para aconselhamento.

Regras da casa em uma pandemia: é uma rua de mão dupla

Você precisará de regras da casa para segurança. É compreensível que seu aluno queira visitar amigos quando eles chegarem em casa, mas este ano tudo está diferente. As regras do seu estado – como um período de quarentena – entrarão em jogo aqui, obviamente. Mas mesmo depois que qualquer quarentena necessária terminar, seu filho adolescente precisa estar seguro para manter todos seguros. Isso significa usar máscaras e distanciar-se socialmente com os amigos. Pode haver alguns amigos e familiares que você recebe em sua “bolha” se você souber o suficiente sobre como eles vivem suas vidas diárias, mas essa é uma decisão que vocês precisam tomar como família. Não é uma decisão que os adolescentes podem tomar por conta própria – porque durante a pandemia, nossas decisões podem ser mortais para os outros.

Você precisa ser compreensivo e respeitoso se o aluno ainda estiver fazendo aulas. Isso significa garantir que eles tenham um espaço de trabalho privado, ficar quietos durante as aulas remotas e adaptar as expectativas que você tem deles para atender aos horários e às demandas dessas aulas.

Seu aluno precisa ser compreensivo e respeitar sua vida diária e também suas necessidades. Ficar acordado até tarde de uma forma que mantém outras pessoas que precisam trabalhar ou ir para a escola acordadas não é bom, por exemplo. E os alunos precisam ter consideração quando se trata de bagunça, lavanderia, tarefas domésticas, suprimentos de comida e tudo o mais envolvido na administração de uma casa. Também é uma boa ideia discutir essas regras da casa.

Este é um momento difícil para todos. Pode ser decepcionante deixar a escola, e as famílias estão sob estresse de muitas maneiras. Portanto, encontre maneiras de diminuir a folga de todos – e encontrar maneiras de se divertir. Nós vamos superar isso, mas estaremos todos em melhor forma se formos gentis uns com os outros e com nós mesmos.

Fonte: www.health.harvard.edu

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