Exercício pode melhorar ainda mais a bondade do leite materno

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Terça-feira, 30 de junho de 2020 – O exercício faz parte de um estilo de vida saudável, mas um novo estudo sugere que também aumenta a quantidade de um composto benéfico chamado 3SL no leite materno de humanos e camundongos.

Com base nisso, os pesquisadores pensam que seus benefícios para os bebês podem durar décadas, potencialmente tornando-os menos propensos a sofrer doenças crônicas como obesidade, diabetes tipo 2 e doenças cardíacas à medida que envelhecem.

“Desde que recebessem 3SL durante o período de enfermagem, eles estavam protegidos à medida que envelheciam”, disse Kristin Stanford, que liderou a parte do rato no estudo no Centro Médico Wexner da Universidade Estadual de Ohio. “Na ausência de qualquer auto-intervenção, isso absolutamente proporcionou um efeito protetor muito forte”.

Embora estudos anteriores tenham mostrado o benefício do exercício materno para a prole, este estudo começa a responder à pergunta do porquê, disse Stanford.

O lado humano da pesquisa foi liderado por Aline Andres, no Arkansas Children’s Nutrition Center, e incluiu 150 mulheres grávidas e pós-parto que usavam rastreadores de atividades para contar seus passos. As mulheres então forneceram amostras de leite materno, que os pesquisadores analisaram.

Mães cujos rastreadores registraram até um número moderado de etapas apresentaram maior quantidade de 3 SL no leite materno, sem considerar a intensidade do exercício. E mais etapas mostraram níveis ainda maiores de 3SL nas mulheres.

Andrea Berardi era uma dessas mulheres. O morador de Ohio sempre gostou de exercitar-se, correr maratonas e fazer aulas de ioga em profundidade, de modo que continuar ativo durante a gravidez veio naturalmente. Agora, mãe de uma filha de 6 meses, ingressou no estudo logo após o nascimento da filha.

Embora Berardi inicialmente tenha pensado que amamentaria sua filha por seis meses, seu objetivo agora é de um ano. É incrível pensar que o que ela está fazendo agora pode melhorar a saúde da filha nos próximos anos, disse ela.

“Muitas pessoas querem dar aos filhos o melhor passo em frente e fazer tudo o que é melhor para eles”, disse Berardi. “Qualquer coisa para ajudá-la a contornar esses problemas importantes em seus prontuários médicos, é obviamente um objetivo meu.”

Stanford ficou emocionada ao ver que as descobertas humanas refletiam o que sua equipe viu em ratos.

“Foi realmente emocionante para eles fazer o estudo em uma instituição totalmente diferente e ver a mesma coisa que vimos em ratos que eles estavam vendo em humanos”, disse Stanford, professor associado de fisiologia e biologia celular. no Dorothy M. Davis Heart and Lung Research Institute do Estado de Ohio.

A pesquisa foi publicada em 29 de junho na revista Metabolismo da natureza e também incluiu cientistas da Universidade da Califórnia, em San Diego, e do Joslin Diabetes Center, em Boston.

Em ratos, os pesquisadores descobriram que os filhos daqueles que se exercitaram reduziram a massa gorda ou o peso corporal, além de melhorar o metabolismo da glicose, disse Stanford. Quando outros filhotes de camundongos receberam o leite materno dos camundongos treinados em exercícios, eles mostraram os mesmos benefícios.

“Isso mostrou que o leite é definitivamente um fator importante nisso”, disse Stanford. “Foi realmente o suficiente para contribuir para esses efeitos metabólicos gerais”.

Mesmo quando os filhotes de ratos foram alimentados com uma dieta rica em gordura mais tarde, eles ainda tinham um metabolismo melhorado, função cardíaca e composição corporal. O aumento do 3SL no leite materno para as mães mais ativas se manteve verdadeiro, mesmo que as mães estivessem acima do peso.

“Realmente não importava qual o seu IMC inicial [body mass index] era ou o seu peso corporal inicial, desde que você estivesse em movimento, vimos esses efeitos “, disse Stanford.

“Se algo tão simples como aumentar seus passos por dia durante a gravidez pode proteger seu filho de algumas dessas coisas ou até ter um efeito mínimo sobre como elas se desenvolvem de maneira positiva, acho que as implicações para a saúde pública podem ser bastante dramático “, acrescentou Stanford. Mas o estudo não conseguiu provar que o exercício realmente causou um aumento nos níveis de 3SL.

Os pesquisadores também estão examinando se podem isolar o 3SL para possível inclusão futura em fórmulas infantis ou suplementos infantis.

O leite materno é notável, disse Connie Diekman, consultora de nutrição alimentar em St. Louis.

“A validação deste estudo é o que dissemos há muito tempo, que a mama é melhor”, disse Diekman. “É esse fundamento que estabelece para o resto da vida que é tão vitalmente importante e que não entendemos completamente.

“Parece que, mesmo que uma mãe possa fazer isso por seis semanas ou dois meses, esse bebê recebe um benefício muito significativo pelo resto de suas vidas”, acrescentou.

Para as mães que podem não ser capazes de amamentar ou que optam por não fazê-lo, “você ainda pode fornecer ao seu bebê um plano alimentar equilibrado e saudável”, disse Diekman.

© 2020 HealthDay. Todos os direitos reservados.

Publicado: junho 2020

Fonte: www.drugs.com

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