Mantenha os esportes escolares seguros durante a pandemia

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SÁBADO, 5 de setembro de 2020 – Como alguns esportes escolares voltam neste outono, uma série de medidas devem ser seguidas para manter os alunos protegidos contra o novo coronavírus, diz um especialista.

“A melhor maneira de prevenir o risco é lembrar aos alunos de lavar as mãos com frequência ou ter desinfetantes para as mãos prontamente disponíveis, especialmente antes, durante e após a prática”, disse o Dr. Irvin Sulapas, médico de medicina esportiva de cuidados primários e professor assistente de família e medicina comunitária no Baylor College of Medicine em Houston.

“Depende do esporte, mas se você estiver tocando superfícies ou trabalhando com algo como uma bola de futebol ou basquete, lembre-se de usar um desinfetante para as mãos depois de terminar de usá-lo e de limpar a bola também”, disse ele em um jornal Baylor liberação.

Sempre que os atletas da escola vão a um treino ou jogo, eles devem praticar uma boa higiene: trazendo sua própria garrafa de água; não pedir emprestado o equipamento atlético de outras pessoas; desinfetar equipamentos como bolas esportivas, capacetes ou luvas após o uso; usar desinfetante para as mãos e lavar as mãos com frequência.

Os atletas que se sentem mal devem ficar em casa. Eles ou seus pais devem manter uma lista de verificação diária de sintomas como referência, sugeriu Sulapas.

Manter distância também é importante durante a prática. Mesmo que uma prática tradicionalmente ocorra em ambientes fechados, tente mantê-la ao ar livre. Limite o número de pessoas dentro ou ao redor da área de prática. Escalone o número de atletas que estão em campo para que seja mais fácil manter o distanciamento social, recomenda Sulapas.

Ele recomenda aos atletas que usem uma máscara e fiquem a 1,8 m de distância, sempre que possível. Limite o número de pessoas na academia ou sala de musculação, ou considere fazer exercícios adicionais ou condicionamento físico em casa. Evite high fives, abraços, batidas de punhos, apertos de mão ou contato semelhante. Os pais devem permanecer no carro ao deixar os alunos e buscá-los para o treino.

“É importante que todos os participantes dos treinos ou jogos se lembrem de usar máscara – vimos casos de crianças contraírem COVID-19 e também casos de jovens adultos e crianças que podem ser portadores assintomáticos”, disse Sulapas.

Ele também sugeriu verificar frequentemente as recomendações das autoridades de saúde locais sobre se os alunos devem retornar à prática esportiva ou a qualquer outro evento atlético.

© 2020 HealthDay. Todos os direitos reservados.

Postado: setembro de 2020

Suporte adicional e informações sobre COVID-19

Fonte: www.drugs.com

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