O apelo à vaidade dos adolescentes pode melhorar os comportamentos de proteção solar? – Harvard Health Blog

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Como o calor do verão nos atrai para o lado de fora, os pais podem estar lutando para que seus filhos adolescentes sigam as diretrizes de proteção solar. Pode ser um desafio atrair a atenção de pessoas mais jovens, para quem as preocupações com a saúde, como o câncer de pele, parecem passar a vida inteira. Uma estratégia promissora para educar os adolescentes sobre o comportamento protetor do sol é atrair a vaidade e encontrá-los onde eles estão – em seus smartphones.

Aplicativo móvel revela possíveis efeitos da exposição aos raios UV

UMA estudo recente no JAMA Dermatology analisaram o impacto do uso de um aplicativo móvel com envelhecimento da face nos comportamentos de proteção solar em um grupo de estudantes brasileiros do ensino médio. O aplicativo móvel de envelhecimento da face usado no estudo, chamado Sunface, permite ao usuário tirar uma selfie e mostra como devem ser daqui a cinco, 10, 15, 20 e 25 anos, com base em três níveis de exposição que o usuário seleciona : proteção solar, sem proteção solar e bronzeamento semanal.

O aplicativo móvel para envelhecimento do rosto modifica as selfies adicionando alterações na pele da exposição crônica à radiação ultravioleta (UV), como o sol ou as camas de bronzeamento. Os sinais de fotoenvelhecimento (envelhecimento prematuro da pele devido à exposição crônica ao sol) incluem manchas marrons, aumento de rugas faciais, pigmentação irregular da pele, vasos sanguíneos aumentados ou quebrados e queratoses actínicas (manchas ásperas e precoces que são precursoras de câncer de pele). Embora a precisão do algoritmo do aplicativo de envelhecimento da face não seja clara, ele cria um fac-símile razoável dos efeitos da exposição crônica ao sol.

Estudo revela que adolescentes podem ser motivados por vaidade

o JAMA Dermatology Os autores do estudo dividiram os estudantes do ensino médio em duas categorias. Um grupo de estudantes mostrou os efeitos que a exposição aos raios UV poderia ter em seus rostos futuros por meio do aplicativo. O aplicativo também forneceu informações sobre proteção solar. O grupo controle não recebeu nenhuma intervenção ou educação sobre proteção solar. No início do estudo, os pesquisadores coletaram informações de todos os participantes do estudo sobre a aplicação do filtro solar, o uso da cama de bronzeamento e o desempenho dos auto-exames da pele. Eles então acompanharam os alunos durante seis meses para reavaliar as mudanças nos comportamentos da linha de base. O estudo foi liderado pelo desenvolvedor do aplicativo.

No grupo de aplicativos com envelhecimento facial, a porcentagem de estudantes que usam filtro solar todos os dias aumentou de 15% no início do estudo para 22,9% no acompanhamento de seis meses. Não houve aumento no uso de filtro solar no grupo controle. Também houve um aumento na proporção de estudantes no grupo de aplicativos de envelhecimento da face que realizaram pelo menos um auto-exame de pele durante os seis meses de acompanhamento. Não houve aumento correspondente no grupo controle. Por fim, embora o uso de camas de bronzeamento tenha diminuído no grupo de aplicativos móveis nos três meses de acompanhamento, o uso da cama de bronzeamento voltou à linha de base quase seis meses depois que os alunos usaram o aplicativo de envelhecimento da face. Isso é preocupante, porque o bronzeamento artificial aumenta o risco de câncer de pele, incluindo a forma mais mortal, o melanoma.

O aplicativo de envelhecimento facial teve maior impacto nas meninas do ensino médio, o que significa que os meninos eram menos propensos a serem motivados por esforços educacionais baseados na aparência. Ao longo da vida, os homens têm maior probabilidade de desenvolver e morrer de melanoma do que as mulheres; portanto, são necessários outros métodos para promover comportamentos seguros ao sol em meninos adolescentes.

Uma limitação do estudo é que, como os alunos do grupo de controle não receberam nenhuma educação básica sobre proteção solar, não está 100% claro se a simulação de envelhecimento facial do aplicativo, as informações de proteção UV fornecidas pelo aplicativo ou alguma combinação dos dois foram responsáveis ​​pelos resultados do estudo.

Os primeiros comportamentos de proteção solar podem ter um impacto duradouro

Os comportamentos de proteção solar precoce podem ter um impacto duradouro no desenvolvimento e na aparência do fotoenvelhecimento e podem reduzir o risco de desenvolver câncer de pele. No início da infância, as crianças devem ser mantidas afastadas da luz solar direta e cobertas com roupas de proteção solar com um fator de proteção ultravioleta de mais de 50 anos. Protetores solares são seguros para bebês a partir de 6 meses.

Durante a adolescência e além, uma aparência bronzeada é frequentemente associada à juventude e à saúde. Em vez de usar uma cama de bronzeamento, opte por um creme de bronzeamento artificial para obter um efeito semelhante – mas lembre-se de aplicar um protetor solar, pois os cremes de bronzeamento geralmente não contêm fator de proteção solar, a menos que indicado explicitamente no rótulo. Outra opção é aplicar um protetor solar colorido.

As dicas a seguir podem ajudar a reduzir o fotoenvelhecimento e o risco de câncer de pele.

  • Evite os horários de pico da intensidade do sol (geralmente entre 10h e 14h) e procure sombra ao ar livre.
  • Use protetor solar, mesmo quando estiver nublado, chovendo ou nevando:
    • cobertura UVA / UVB de amplo espectro
    • FPS 30+, que bloqueia 97% dos raios solares (nenhum filtro solar bloqueia 100% dos raios)
    • resistente à água (não se esqueça de reaplicar a cada duas horas quando estiver fora ou depois de se molhar ou se secar)
  • Use roupas de proteção solar (UPF 50+), como chapéus de abas largas, camisas de mangas compridas e calças.

Fonte: www.health.harvard.edu

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