O resultado das eleições não reduziu os níveis de estresse dos americanos: pesquisa

0
2

QUINTA-FEIRA, 19 de novembro de 2020 – A eleição presidencial dos EUA pode ter acabado, mas muitos americanos continuam estressados ​​com isso, assim como uma série de outras preocupações, descobriu uma nova pesquisa.

A pesquisa online Harris Poll da American Psychological Association (APA) – que incluiu mais de 2.000 adultos com 18 anos ou mais – foi realizada de 12 a 16 de novembro. Ele descobriu que 27% dos entrevistados disseram que seu estresse realmente aumentou desde o dia da eleição, enquanto apenas 17% disseram que diminuiu.

As fontes específicas de estresse citadas pela maioria dos entrevistados incluem o resultado das eleições, o clima político atual, o futuro da nação e a pandemia do coronavírus.

“Não há dúvida de que continuamos enfrentando desafios significativos em 2020, desde as eleições até a pandemia. Essas descobertas demonstram que não estamos fazendo o suficiente como país para controlar nosso estresse, o que significa que seremos menos eficazes em nossas várias funções pessoais e profissionais “, disse o CEO da APA, Arthur Evans Jr.

Oito em cada 10 entrevistados disseram que o futuro da nação é uma fonte significativa de estresse, em comparação com 66% em uma pesquisa realizada em janeiro de 2017.

Sete em cada 10 entrevistados disseram que o resultado da eleição presidencial de 2020 é uma fonte significativa de estresse, em comparação com 49% que disseram o mesmo em 2017.

O clima político atual foi citado como uma fonte significativa de estresse para 75% dos entrevistados, em comparação com 57% em janeiro de 2017. Quatro em cada 10 disseram que o clima político causou tensão entre eles e seus familiares.

A pesquisa também constatou que 64% dos entrevistados se sentem estressados ​​com a possibilidade de a transição do poder presidencial não ser pacífica.

Mais de três quartos (76%) dos entrevistados disseram que a pandemia de coronavírus é uma fonte significativa de estresse. Mais de um terço (37%) disse que o nível de estresse que sentem sobre a pandemia aumentou no último mês.

“Muitos de nós já estamos sentindo os efeitos do estresse crônico, como fadiga, depressão, dores de estômago e dificuldade para dormir”, observou Evans em um comunicado à imprensa da APA.

“Os níveis de estresse que observamos podem tornar mais difícil para nós permanecermos saudáveis ​​durante os meses de inverno, quando já temos mais probabilidade de adoecer”, alertou.

Enquanto 72% dos entrevistados disseram que a quantidade atual de incerteza nos Estados Unidos causa estresse, 73% acreditam que o país vai superar seus desafios como fez no passado, e 73% se sentem esperançosos sobre seu futuro.

A APA ofereceu algumas dicas sobre como gerenciar o estresse, incluindo: dar um tempo nas notícias, nas redes sociais e em certas pessoas; refletir sobre as coisas boas que acontecem com você a cada dia; e praticar o autocuidado fazendo caminhadas, ligando para um amigo ou assistindo a um programa engraçado.

© 2020 HealthDay. Todos os direitos reservados.

Postado em: novembro de 2020

Fonte: www.drugs.com

Deixe uma resposta