Sinais de alerta de depressão severa

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Depressão

A depressão é uma doença comum, mas grave, que varia muito em gravidade. Se você tem um caso mais brando, você pode lutar com sintomas que incluem tristeza, irritabilidade, raiva e fadiga que duram semanas ou mais. Essa depressão interfere com sua vida diária e relacionamentos.

Mas alguns casos de depressão são mais graves, com sintomas intensos que podem incluir apetite significativo e perda de peso, problemas de sono e pensamentos freqüentes de morte ou suicídio. Essa depressão pode ser paralisante. Você pode se isolar e ter problemas para sair da cama ou sair de casa.

Sintomas de depressão severa

Quais são os sintomas da depressão grave?

  • Insônia ou sono excessivo
  • Irritabilidade
  • Perda de interesse em atividades que costumavam ser agradáveis
  • Desespero
  • Pensamentos persistentes de algo ruim acontecendo
  • Pensamentos de morte, suicídio ou tentativas de suicídio
  • Em casos muito graves, sintomas psicóticos (como alucinações ou delírios)
  • Incapacidade de cuidar de si próprio, como comer, tomar banho ou cumprir responsabilidades familiares ou profissionais

Embora você possa achar que não há esperança, converse com seu médico sobre as opções de tratamento. Mesmo sintomas depressivos graves podem ser tratados.

Fatores de Risco para Suicídio

Nem todas as pessoas com factores de risco serão suicidas. Além da depressão ou outra doença mental, os fatores de risco para suicídio incluem:

  • Histórico atual ou passado de abuso de substâncias
  • História passada de tentativa de suicídio
  • História familiar de suicídio
  • Histórico familiar de doença mental ou abuso de substâncias
  • Armas de fogo em casa
  • Encarceramento
  • Sentimentos de desesperança

Pensamentos suicidas: Uma Emergência

Para as pessoas que estão muito deprimidas, o suicídio é uma ameaça real. A cada ano, cerca de 30.000 pessoas nos EUA tiram suas próprias vidas, embora o número real possa ser maior. Alguns suicídios passam despercebidos porque são classificados como acidentes, overdoses de drogas ou tiroteios. Entre as pessoas cuja depressão permanece sem tratamento, até 15% se suicidam.

Quais são os sinais de alerta de suicídio? De acordo com a Linha de Vida Nacional de Prevenção do Suicídio, eles incluem:

  • Falar sobre querer morrer ou querer matar-se…
  • Procurando uma maneira de se matar, como pesquisar online por métodos ou comprar uma arma
  • Falar sobre sentir-se sem esperança ou não ter razão para viver
  • Falar sobre sentir-se preso ou com dores insuportáveis
  • Falar sobre ser um fardo para os outros
  • Aumentar o uso de álcool ou drogas
  • Agir de forma ansiosa ou agitada; comportar-se de forma imprudente
  • Dormir muito pouco ou muito
  • Retirada ou sensação de isolamento
  • Mostrar raiva ou falar sobre procurar vingança
  • Exibindo oscilações extremas de humor

Obtendo ajuda

Esteja ciente de que, muitas vezes, o comportamento suicida é impulsivo. Remova quaisquer armas, medicamentos ou outros meios que você possa usar para se machucar. Se você possui uma arma ou outra arma, peça a uma pessoa de confiança para mantê-la longe de você. Livre-se dos comprimidos armazenados, colocando-os num saco com lixo de gato ou sujidade e eliminando toda a embalagem. Começando tais artigos fora de seus arredors, você pode comprar o tempo — bastante tempo valioso para você superar um impulso suicidal e considerar outras maneiras de lidar com sua dor.

Evite usar álcool ou drogas ilegais, ou procure tratamento para quebrar a dependência dessas substâncias. Eles podem piorar sua depressão e levar a pensamentos suicidas. Alguns estudos descobriram que entre pessoas que completaram o suicídio, 33%-69% tiveram o álcool detectado em seu sangue.

Se está gravemente deprimido ou tem pensamentos suicidas, informe o seu médico de cuidados primários, psiquiatra ou terapeuta. Ou ligue para o Centro de Valorização da Vida a qualquer momento. Disque: 188

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